注意欠如多動症、いわゆるADHDの子どもを育てる際に大切なのは、「やればできるのにやらない子」と捉えないことです。
ADHDの特性は、努力不足やしつけの問題ではなく、脳の実行機能の特性に由来します。
注意を持続すること、衝動を抑えること、やるべき順番を考えて行動することが難しいため、周囲からは「落ち着きがない」「忘れっぽい」「だらしない」と誤解されやすいのです。
しかし本人の中では、やろうとしても続かない、わかっているのに体が先に動いてしまうという葛藤が起きています。
その背景を理解することが出発点になります。
ADHDの子どもは叱られる経験が積み重なりやすく、自尊心が傷つきやすい傾向があります。
そのため、できていない点を指摘し続けるよりも、できた瞬間を具体的に認める関わりが非常に重要です。
「ちゃんとしなさい」という抽象的な言葉ではなく、「今5分座っていられたね」「忘れずにプリントを出せたね」と行動を明確に評価することが効果的です。
また、長い指示や複雑な課題は混乱を招きやすいため、短く区切り、ひとつずつ取り組める環境を整える工夫も必要です。
さらに、衝動性によるトラブルに対しては、結果だけを叱るのではなく、事前に「どうすればよかったか」を一緒に振り返る姿勢が大切です。
感情が高ぶっているときに説教をしても学習にはつながりません。
落ち着いた後に、具体的な代替行動を確認することで少しずつ自己調整力が育ちます。
生活面では、物の置き場所を固定する、スケジュールを視覚化するなど、外から補助する仕組みを作ることが有効です。
本人の努力だけに任せるのではなく、環境で支えるという視点が重要です。
そして忘れてはならないのは、ADHDの特性には強みも含まれているということです。
興味のあることへの集中力や発想の豊かさ、行動力は大きな才能につながる可能性があります。
困りごとを減らす支援と同時に、その子らしさを伸ばす関わりが求められます。
保護者が一人で抱え込まず、学校や医療、支援機関と連携しながら、「叱る育児」から「支える育児」へと視点を転換することが、子どもの健やかな成長を支える鍵になります。
発達障害ラボ
車 重徳
