アサーショントレーニング

「なんか、いつも自分ばかり損している」 と感じることはありませんか。 予定があって、 残業はできないのに 無理やり残業を押し付けてくる上司… 断りたくても、どうやって断ったら良いのか。。。 そんな方に必要なのがアサーションという手法です。 あなたが苦しくならないような言い方、伝え方をご説明いたします。